[玛莎瑞Masseria葡萄酒] 喝葡萄酒有什么好处？

文章来源：玛莎瑞Masseria葡萄酒 | 发布时间：2026年03月27日 02:45 | 原文链接：点击查看原文

【文章摘要】
― ―――――― ▪ ▪ ▪ ▪▪ ▪ ―――――― ― 酿酒历史长 葡萄品种多 意大利一个令人神往的葡萄酒圣地 ― ―――――― ▪ ▪ ▪ ▪▪ ▪ ―――――― ― ▏ 葡萄酒有什么功效呢？ 葡萄酒中的物质主要包括 ： 水、酒精、多种氨基酸，维生素和多种微量元素，原花青素、白藜芦醇等，每种成分功能各不相同。 01 ▏ 水 生物学纯水 ： 葡萄酒中的水全部来自葡萄果实，所以葡萄酒中的水更自然纯...

【正文节选】
― ―――――― ▪ ▪ ▪ ▪▪ ▪ ―――――― ― 酿酒历史长 葡萄品种多 意大利一个令人神往的葡萄酒圣地 ― ―――――― ▪ ▪ ▪ ▪▪ ▪ ―――――― ― ▏ 葡萄酒有什么功效呢？ 葡萄酒中的物质主要包括 ： 水、酒精、多种氨基酸，维生素和多种微量元素，原花青素、白藜芦醇等，每种成分功能各不相同。 01 ▏ 水 生物学纯水 ： 葡萄酒中的水全部来自葡萄果实，所以葡萄酒中的水更自然纯粹，而且还有个高大上名字，叫“ 生物学纯水 ”。它是构成葡萄酒的主要物质，也是葡萄酒中其它物质的载体。 02 ▏ 酒精 提供能量 ： 葡萄果实中的糖是通过酵母发酵转化为酒精的。葡萄酒的热值和牛奶相近，一瓶葡萄酒大概热值为2,000焦耳，主要的能量来自于酒精。酒精可以被快速代谢的热量，不需要被消化，可以通过小肠壁直接吸收。历史上，在乡村的葡萄种植地区，葡萄酒就是食品，是一种成年人的主要代谢能量来源。 有助睡眠 ： 少量葡萄酒(90~180mL)可以消除疲劳、有助睡眠，酒精促进抑制剂y-氨基丁酸(GABA)的扩散，同时抑制兴奋性谷氨酸受体的作用。 扩张血管 ： 每天饮用葡萄酒可以扩张血管，降低心血管疾病的发病率。 03 ▏ 氨基酸 构成蛋白质的基本单位，构成生物各种蛋白有二十多种氨基酸，其中有8种人体不能合成，被称为必需氨基酸。 葡萄酒中含有人体所需的各种氨基酸，其中8种必须氨基酸含量与人体血液中这些氨基酸的含量非常接近。 04 ▏ 维生素 虽然葡萄酒没有某些食品含量高，但是种类比较齐全。葡萄酒主要是B族维生素，例如B₁（硫胺素）、B₂（核黄素）和B₁₂（钴胶素)。维生素PP是水果蔬菜中含量最高的。 红葡萄酒比白葡萄酒维生素含量更高。 05 ▏ 矿物质元素 葡萄酒中微量元素非常丰富，钾：200~1200mg/l，镁：200mg/l，钙：20~80mg/l，钠：30mg/l，这些都是维持...